Akupressur från Snorbilligt.se är en naturlig terapi som kan appliceras för att lindra huvudvärk, menstruationskolik och andra problem som uppstår i vardagen. Denna teknik, såsom akupunktur, har sitt ursprung i traditionell kinesisk medicin, indikeras för att lindra smärta eller för att stimulera organens funktion genom trycket av specifika punkter på händer, fötter eller armar.
Enligt traditionell kinesisk medicin representerar dessa punkter mötet mellan nerver, vener, artärer och vitala kanaler, vilket gör dem energiskt kopplade till hela organismen.
- Lindra stress och huvudvärk
Akupressur: 4 viktiga punkter för att lindra vanliga smärtor
Denna akupressurpunkt ligger mellan höger tumme och pekfinger. Börja med höger hand, för att trycka på den här punkten ska din hand vara avslappnad, med fingrarna något böjda och punkten ska pressas med vänster tumme och vänster pekfinger, så att dessa två fingrar bildar en tång. De återstående fingrarna på vänster hand ska ligga i vila, strax under höger hand så att du kan köpa Akupressur från Snorbilligt .
För att trycka på akupressurpunkten bör du börja med att applicera tryck ordentligt i 1 minut tills du känner en liten smärta eller brännande känsla i regionen som stramas, vilket innebär att du trycker på rätt plats. Därefter ska du släppa fingrarna i 10 sekunder och upprepa sedan trycket igen.
Denna process bör upprepas 2-3 gånger på båda händerna.
- Bekämpa menstruationskolik
Akupressur: 4 viktiga punkter för att lindra vanliga smärtor
Denna akupressurpunkt ligger i mitten av handflatan. För att trycka på den här punkten bör du använda tummen och pekfingret på motsatt hand och sätta fingrarna i form av pincett. På så sätt kan sömmen pressas samtidigt på rygg och handflata.
För att trycka på akupressurpunkten bör du börja med att applicera tryck ordentligt i 1 minut tills du känner en liten smärta eller brännande känsla i regionen som stramas, vilket innebär att du trycker på rätt plats. Därefter ska du släppa fingrarna i 10 sekunder och upprepa sedan trycket igen.
Denna process bör upprepas 2-3 gånger på båda händerna.
- Förbättra matsmältningen och bekämpa illamående
Akupressur: 4 viktiga punkter för att lindra vanliga smärtor
Denna akupressurpunkt ligger på fotsulan, strax under utrymmet mellan storågen och den andra tånen, där benen på dessa två tår skär. För att trycka på den här punkten måste du använda handen på motsatt sida, trycka på fotens sula med tummen och motsatt sida med pekfingret, så att handens fingrar bildar ett Grip som omger foten.
För att trycka på denna akupressurpunkt måste du trycka hårt i ungefär 1 minto och släppa foten i slutet i några sekunder för att vila.
Upprepa denna process 2 till 3 gånger, på båda fötterna.
- Lindra hosta, nysning eller allergier
Akupressur: 4 viktiga punkter för att lindra vanliga smärtor
Denna akupressurpunkt ligger på insidan av armen, i armveckets område. Att trycka på den ska använda tummen och pekfingret på motsatt hand, så att fingrarna är ordnade i form av pincett runt armen.
För att trycka på denna akupressurpunkt måste du trycka hårt tills du känner en liten smärta eller prick och håller trycket i ca 1 minut. Efter denna tid bör släppa punkten i några sekunder för att vila.